Gehirntraining
🧠Kort-X® Gehirntraining – Mentale Fitness für Kinder, Erwachsene & Senioren
Das Kort-X®
Training verbindet einfache Bewegungen mit Denkaufgaben – eine wirksame
Methode, um das Gehirn gezielt zu aktivieren.
Jede Übung fordert Körper und Geist gleichzeitig – das steigert die Konzentration,
stärkt das Gedächtnis, fördert die Koordination und baut Stress
ab.
Kinder profitieren durch bessere Aufmerksamkeit, mehr Lernfreude und Selbstvertrauen.
Erwachsene erleben mehr Fokus, mentale Klarheit und Stressresistenz – wertvoll im Berufs- und Familienalltag.
Senioren trainieren ihr Gedächtnis und ihre Beweglichkeit – für mehr Lebensqualität und Selbstständigkeit im Alltag.
Das Training
findet auf einem speziellen Kort-X Teppich statt, der die Ăśbungen
strukturiert und spielerisch macht.
Erhältlich ist dieser direkt bei mir – zum Ausleihen oder Kaufen.
Ob in Gruppen oder Einzeltraining – die Einheiten sind individuell anpassbar, sanft, leicht erlernbar und auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet.
👉 Für alle, die klarer im Kopf, sicherer im Alltag und entspannter durchs Leben gehen möchten.